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Mincir, Gagner votre silhouette idéale.

La prise de poids est généralement due à de mauvaises habitudes liées ou non au stress . Pour mincir durablement et trouver votre silhouette idéale, l’une des méthodes les plus efficaces est de « reprogrammer » l’inconscient avec de meilleures habitudes...

Définir vos objectifs

Vous savez sûrement ce que vous « ne voulez pas ». Je vous aiderai à savoir ce que vous voulez. Pour vous donner un exemple, l’inconscient fonctionne un peu comme un GPS, si vous dites à votre GPS que « vous ne voulez plus être ici », il vous emmènera…...